【12月8日(月)】リフレッシュヨガ

利用者の竹俣さんが講師で、「リフレッシュヨガ」で気持ちよく身体を動かしました。
普段使わない筋肉を動かし、心も身体もリフレッシュ!
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by nagatsutapaopao | 2014-12-08 14:44 | 日記 | Comments(0)