子育てひろばの紹介


by nagatsutapaopao
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【3月8日(火)リフレッシュヨガ】

今日は、ポカポカ良い天気ですね~。

パオパオでは、リフレッシュヨガを行いました。

足ゆびをほぐして、ゆっくりスタート♪
普段使えない筋肉を使って、こりこりの筋肉をほぐしていきます。

【3月8日(火)リフレッシュヨガ】_f0199917_13343258.jpg


【3月8日(火)リフレッシュヨガ】_f0199917_133587.jpg


【3月8日(火)リフレッシュヨガ】_f0199917_1335448.jpg


30分間、たったり寝ころんだりしながら、伸ばして伸ばして・・・

気持ちがよかった、身体がすっきりしました、との感想をいただきました。

お子さんたちは、ママのそばで安心して遊んでいてくれましたね。

また、遊びにきてくださ~い(*^_^*)
by nagatsutapaopao | 2016-03-08 13:41 | 日記 | Comments(0)